Problème fréquent d'images

Problème qui m'arrive assez souvent quand j'héberge une image, je me retrouve avec une qualité affreuse !
exemple :

Spoiler:

Comme vous le voyez, c'est désastreux, et j'ignore d'où provient le problème.

Si vous avez donc des idées et si ça vous est déjà arrivé ?
(taille de l'image, format de l'image (c'était du png)... )